Prevenção do câncer de mama
A prevenção do câncer de mama envolve uma rotina que pode ajudar a reduzir os riscos, como manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente, evitar o consumo de álcool e não fumar. Além disso, é fundamental que as mulheres na faixa etária de 50 a 69 anos realizem exames de mamografia a cada dois anos, ou antes, caso haja histórico familiar da doença. O autoexame das mamas também é uma prática importante, pois pode ajudar a identificar alterações que devem ser avaliadas por um profissional de saúde.
Além do câncer de mama, o Outubro Rosa também nos lembra da importância de prevenir o câncer do colo do útero, que é o terceiro mais comum entre as mulheres no Brasil. Esse tipo de câncer está relacionado à infecção persistente pelo HPV (Papilomavírus Humano), especialmente pelos subtipos HPV-16 e HPV-18, que são responsáveis por cerca de 70% dos casos.
Baixe aqui o folheto com informações sobre o câncer de mama, seus sinais e sintomas, fatores de risco e formas de detecção.
A principal forma de prevenção é a vacinação contra o HPV, recomendada para meninas e meninos entre 9 e 14 anos. A vacina é eficaz na prevenção de lesões que podem evoluir para o câncer do colo do útero. Além disso, a detecção precoce do câncer do colo do útero deve ser feita por meio do exame Papanicolau a cada três anos para mulheres de 25 a 64 anos.
Baixe aqui o folheto com informações sobre o câncer do colo do útero, seus sinais e sintomas, fatores de risco e formas de detecção.
10 Receitas de crochê cor de rosa
Para alertar e se engajar no Outubro Rosa, que tal se inspirar e confeccionar peças na cor rosa? Aqui estão dez receitas de crochê incríveis para você entrar na campanha e mostrar seu apoio:
1 – Bolsa de crochê em três tons de rosa
Bolsa de crochê em três tons de rosa, toda feita com o nosso fio BELLA de composição 100% algodão.
Você pode conferir a receita da bolsa de crochê em três tons de rosa aqui.
2 – Regata em crochê Natália
Simples e linda, a regata Natália é feita em crochê com o fio BELLA. Uma peça básica e muito versátil, não pode faltar no seu armário.
Veja a receita regata em crochê Natália aqui.
3 – Casaco em crochê Cereja
Essa lindeza é feita com fio NINA e sobras de fios BELLA. É um modelo com textura canelada e cerejinhas que adicionam um toque lúdico.
Confira a receita casaco Cereja em crochê aqui.
4 – Touca de crochê para capacete
Um acessório divertido, feito em crochê com o fio LIVERPOOL. Além de decorar, essa peça também pode proteger seu capacete.
Veja aqui a receita da touca de crochê para capacete.
5 – Blusa de crochê em ponto zig zag
Blusa de crochê estilosa trabalhada no clássico ponto fantasia zig zag, com as cores únicas do fio ECLIPSE.
Confira a receita da blusa de crochê em ponto zig zag.
6 – Vestido de crochê Confy
Vestido de crochê Confy, charmoso e leve, feito com o fio BELLA FASHION, que possui mais de 50 opções de cores.
Você pode conferir a receita do vestido de crochê Confy aqui.
7 – Saia midi em crochê
Saia midi em crochê, com dois tons de rosa e barra em branco, um simples detalhe que faz toda a diferença. Feita com o fio BELLA FASHION.
Confira a receita da saia midi em crochê aqui.
8 – Cropped Quadrados
Com manga cheia de estilo e amarração frontal, esse cropped em crochê é todo feito com o fio BELLA FASHION.
Veja a receita do cropped em crochê quadrado aqui.
9 – Kimono em crochê fácil de fazer
Uma peça descontraída e perfeita para a meia estação, o Kimono em crochê Emoji é feito com o fio BELLA e traz carinhas em formato de emojis, adicionando diversão ao look. E sabe o que é melhor? É fácil de fazer e traz um toque moderno para o guarda-roupa.
Confira aqui a receita completa do kimono em crochê fácil de fazer.
10 – Vestido de crochê summer vibes
Se você busca uma peça curinga, o vestido de crochê summer vibes é a escolha certa! Feito com uma mescla dos fios BIKINI e NATURE, esse vestido combina conforto e estilo, sendo uma opção versátil para diversas ocasiões.
Veja aqui a receita do vestido de crochê summer vibes.
Com essas receitas, você pode aderir ao Outubro Rosa de uma maneira criativa, mostrando seu apoio à conscientização sobre a saúde da mulher. E não esqueça de se prevenir!
