Na cozinha com fios Pingouin: Salada fácil Arco Íris

Na Cozinha com fios Pingouin para um ano repleto de saúde e muita cor no prato: faça uma deliciosa Salada fácil com ingredientes que compõem um arco íris!
Na cozinha

Aprenda a seguir, como preparar uma Salada fácil e super colorida com nosso especial de receitas culinárias Na cozinha com fios Pingouin em parceria com a cozinheira Carol Ribas!

E confira o vídeo do passo a passo na sessão reels do nosso perfil no instagram e nos shorts no youtube!

Na cozinha

SALADA FÁCIL ARCO ÍRIS

Por Carol Ribas para Ateliê Pingouin

 

RENDIMENTO

2 porções

TEMPO DE PREPARO

10 minutos

INGREDIENTES

  • 1 xícara de chá de arroz integral (já cozida)
  • 1 pepino
  • 1 cenoura
  • 1/4 de repolho roxo pequeno
  • 10 tomatinhos
  • 2 rabanetes
  • 20 folhas de hortelã 
  • Raspas e suco de 1 limão 
  • 1/3 de xícara de chá de azeite 
  • Sal a gosto 

MODO DE PREPARO

  • Pique todos os ingredientes
  • Misture todos os ingredientes e sirva

Prontinho!

Na cozinha

E para receitas de comidinhas e bebidas, confira nosso caderno de receitas da Pingouin!

Receitas mais que perfeitas, para acompanhar as pausas durante o seu fazer manual.

Com A-M-O-R,

Na cozinha com Fios Pingouin

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